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 Les parcours 

Le mot de l'orga :

Pour ce Défi de la Muzelle, on a concocté notre recette magique, celle qui fait qu'on aime par dessus tout courir aux 2 Alpes. A chaque étape un nouveau secteur à explorer, tous les jours des reliefs marqués qui dévoilent paysages et panoramas à couper le souffle.

C'est ça le trail de haute montagne : une expérience de vie avec son environnement !

Nouveauté 2024 :

- Etape 1 : nouveau sentier qui contourne Venosc sur le grand défi

- Etape 2 : après le Diable, passage par le lac du Plan puis les Crêtes pour les 2 courses

- Etape 3 : complètement transformée suite aux intempéries dans la Vallée du Vénéon : secteur Chambon / Cuculet / Fée / Crêtes

- Etape 4 : étape raccourcie sur le petit défi qui descend côté ardoisières / via ferrata pour remonter directement Venosc. Pour le grand défi, parcours complètement modifié suite à l'impossibilité de rejoindre le parc national des Ecrins

- Modification de segments de spécialité

- + de segments de spécialité sur le petit défi

- Modification des horaires de départ du petit défi

LE GRAND DEFI de la Muzelle

4 étapes - 101km - 6500m d+

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Jour 1 :
 Le tour de Pied Moutet 

 29kms - 1800m d+ 

Lac du plan

Jour 2 :
 Du Diable à la Fée 

 20kms - 1300m d+ 

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Jour 3 :
 Du Chambon aux Myrtilles 

 22kms - 1400m d+ 

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Jour 4 :
 Du Sapey à Mont de Lans 

 30kms - 2000m d+ 

LE PETIT DEFI de la Muzelle

4 étapes - 52km - 3250m d+

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Jour 1 :
 La crête de Pied Moutet 

 14kms - 650m d+ 

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Jour 2 :
 Le Diable 

 12kms - 800m d+ 

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Jour 3 :
 La Fée 

 15kms - 1000m d+ 

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Jour 4 :
 L'assaut de Venosc 

 11kms - 800m d+ 

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