Etape 1:
Le tour de Pied Moutet
29km - 2000m d+
Le mot de l'orga :
Une première journée à la découverte de l'Oisans ! Le parcours emprunte les principaux hameaux des 2 Alpes (Mont-de-Lans, Bons, Venosc) mais offre surtout des points de vues à couper le souffle sur l'Oisans et ses villages.
Ce parcours est une sacrée mise en jambes ! Au-delà du dénivelé, il faut affronter un parcours technique, surtout la 2ème descente très casse pattes. Et tout cela avant le terrible final de l'étape : la montée de l'Alpe de Venosc et ses 520m de dénivelé positif en 2km !
Infos utiles :
📊 29km / 2000m d+
🕘 Départ : Place des 2 Alpes, à 8h (plan).
🏁 Arrivées : entre 10h45 et 15h.
❌ Barrières horaires :
-
3h30 à La Troïka (ravito 1, km 16)
-
5h30 à Venosc (ravito 2, km 25)
-
7h à l'arrivée (km 29)
Profil du parcours :
Conseils & points de vigilance :
-
Vertige : risque moyen (passage avec ligne de vie dans les balcons du Vénéon après le Sapey)
-
La descente du col de Mais est technique : prudence sur ce segment.
-
Après le Sapey (km 22 - 24), passage délicat : raide avec cordes. Forte prudence indispensable !
-
Le parcours finit avec la très difficile montée de Venosc. Pense bien à en garder sous le pied, surtout dans la descente après le Sapey qui est très technique.
Les segments :
Liens vers Strava :
-
Grimpeur : Montée des Balmes
-
Sprinteur : La Crête du Fioc
-
Descendeur : Descente du col de Mais
Vue carte :
Accompagnants :
-
Départ, place des 2 Alpes (plan)
Départ à 8h (petit défi à 9h15).
-
La Troïka (km 16)
Restaurant d'altitude, vue panoramique.
Passages des coureurs entre 9h25 et 12h30.
Accès via les télécabines de Super Venosc ou Vallée Blanche (tarifs ici) ou à pied via le col de Mais (3km / 450m d+).
-
Arrivée, place des 2 Alpes (plan)
Arrivées entre 10h50 et 15h (dès 10h25 pour le petit défi).
