Etape 4 :

Les lacs des Écrins

29km - 2500m d+

Le mot de l'orga :

C'est LE bouquet final, l'explosion de beauté pour ce dernier jour ! Le parc national des Ecrins est une merveille, à juste titre très protégé. C'est pour cela que de nombreuses mesures s'appliquent ce jour-là et que le nombre de participants est limité. Pour les privilégiés, 2 lacs extraordinaires sont au programme : le très réputé Lauvitel et le non moins beau lac de la Muzelle. Les 2 se relient via le col du Vallon qui culmine à 2531m d'altitude. Une vraie belle journée de trail en haute montagne. Quand on a les jambes nécessaires, difficile de faire un plus beau parcours !

Infos utiles :

📊 29km / 2500m d+

🕘 Départ : Place des 2 Alpes, à 7h (plan).

🏁 Arrivées : entre 10h30 et 15h10.

❌ Barrières horaires :

2h à La Danchère (ravito 1, km 8)
6h30 à Venosc (ravito 2, km 24)
8h10 à l'arrivée (km 29)

Conseils & points de vigilance :

Vertige : risque moyen (passage en couloir avec ligne de vie après le Lauvitel, descente du col du Vallon engagée)
Etape exceptionnelle ! N'oublie pas de respecter les règles du parc national des Ecrins (à retrouver ici).
Sois prudent et bienveillant dans la descente de Venosc, technique, où un segment de descendeur est placé.
Après le Lauvitel, un passage délicat est signalé, avec des cordes. Sois prudents.
Dans le parc national des Ecrins, tu peux croiser des randonneurs lourdement chargés. Laisse leur la priorité.
La montée finale de Venosc est très difficile, essaie d'en garder un peu sous le pied pendant l'étape.

Profil du parcours :

Voir sur Strava

Les segments :

Liens vers Strava :

Descendeur : Descente des Ardoisières
Sprinteur : Le Vénéon
Grimpeur : Les marches du Fartail

Vue carte :

Accompagnants :

Afin de limiter l'impact de la course sur l'espace exceptionnel qu'est le parc national des Écrins, nous demandons aux accompagnants d'éviter de se rendre dans le coeur du parc.

Départ, place des 2 Alpes (plan)
Départ à 7h (petit défi à 8h30).
Venosc (km 24)
Proche parcours très facile de la cascade de la Muzelle.
Passages des coureurs entre 9h50 et 13h30 (dès 9h20 pour le petit défi).
Accès via la télécabine de Venosc (tarifs ici) ou à pied via la descente de Venosc (4km / 660m d-).
Arrivée, place des 2 Alpes (plan)
Arrivées entre 10h30 et 15h10 (dès 9h50 pour le petit défi).