Vendredi 26 juillet 2024
Etape 4 :
Du Sapey à Mont de Lans
30kms - 2000m d+
💬 Le mot de l'orga :
Pour finir en beauté ce défi de la Muzelle, cette 4ème étape propose un parcours particulièrement varié : beaucoup de technicité sur les 12 premiers kilomètres avec la descente de Venosc et les balcons du Sapey puis un enchainement de portions rapides et montées raides. Une belle variété entre coins sauvages, petits hameaux et grands panoramas avant de fêter l'arrivée finale !
🗺️ Parcours :
🕐 Horaires :
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Départ à 7h45
❌ Barrières horaires :
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Venosc (km 6) : 1h15 de course
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La Troïka (km 18) : 4h45 de course
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Arrivée hors délai : 7h30 de course
💡Conseils et points de vigilance :
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Soyez prudents et bienveillants dans la descente de Venosc, très technique, où un segment de descendeur est placé.
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Les balcons du Vénéon, avant le Sapey, sont très techniques et spectaculaires. Sois prudents sur les passages engagés.
🚀 Les challenges :
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Sprinteur : La dernière danse
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Descendeur : Descente des Ardoisières
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Grimpeur : La Troïka
❤️ Points d'intérêt :
👏 Les accès spectateurs :
1. Départ - Camp de base
📍Place des 2 Alpes (devant l'office de tourisme)
🕐 Départ grand défi : 7h45
🕐 Départ petit défi : 9h
2. Venosc
🚡 Accès : télécabine de Venosc
🕐 Horaires grand défi : 8h10 - 9h
🕐 Horaires petit défi : 9h25 - 11h
❤️ Intérêt : charmant village / point ravitaillement course
3. La Troïka
🚡 Accès : télémix de Vallée Blanche
🕐 Horaires grand défi : 9h35 - 12h30
❤️ Intérêt : superbe panorama / restaurant d'altitude / point ravitaillement course
4. Kanata
🚶 Accès : à pied. Lieu ici.
🕐 Horaires grand défi : 9h55 - 13h15
❤️ Intérêt : restaurant d'altitude
5. Arrivée - Camp de base 🏁
📍Place des 2 Alpes (devant l'office de tourisme)
🕐 Arrivées grand défi : 10h30 - 15h15
🕐 Arrivées petit défi : 10h - 13h
📷 La galerie photos :
